| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 炼乳 | 克 | 163千卡 | 325千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 62千卡 | 517千卡 | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 108千卡 | 491千卡 | ||
| 总量 | 134克 | 芝麻星星饼干热量/卡路里777千卡 | |||
 热量777千卡,相当于板球155分钟消耗的热量300 | |||||
1、首先准备面粉
2、炼乳加软化好的黄油搅拌均匀
3、筛入奶粉
4、加入易小焙蛋糕粉
5、加黑芝麻
6、搅拌均匀，在垫上垫一层保鲜膜，再盖上一层保鲜膜擀平
7、五角星模具按压出来
8、上下火170度中层烤8到10分钟
9、美味饼干就出炉啦……此方子转自下厨房红叶原方
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有维护视力、补充钙质、强化骨骼等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有润肠、改善睡眠、美容等功效；
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有益肝养发、治疗高血压、护发等功效；可与香蕉、枸杞子、糯米粉搭配；与鸡胸脯肉、鸡翅、鸡腿相克，同食可能会引起不适；
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