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酸奶蛋糕卷的热量

酸奶蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米油358千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
果酱147千卡278千卡
白醋4千卡6千卡
绵白糖158千卡396千卡
总量274酸奶蛋糕卷热量/卡路里766千卡
郑多燕热量766千卡,相当于郑多燕128分钟消耗的热量360

酸奶蛋糕卷的做法共16个步骤

食材主料/辅料

易小焙蛋糕粉 40克、 杯酸 一杯、 玉米油 40克、 鸡蛋 4个、 绵白糖 40克、 白醋 5毫升、 果酱 适量
食材功效信息

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、抗衰老、美容养颜等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、预防动脉硬化、解热烦等功效;可与青椒、银鱼、西红柿搭配;与豆浆、地瓜、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、舒缓肝气、除口臭等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有散瘀、解毒、软化骨刺等功效;

果酱的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、促进消化、消除疲劳等功效;

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