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不正宗的酸汤肥牛的热量

不正宗的酸汤肥牛热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
4千卡59千卡
胡椒粉13千卡316千卡
大蒜81千卡128千卡
白醋4千卡6千卡
12千卡31千卡
姜片8千卡41千卡
金针菇61千卡32千卡
总量395不正宗的酸汤肥牛热量/卡路里183千卡
仰卧起坐热量183千卡,相当于仰卧起坐23分钟消耗的热量480

不正宗的酸汤肥牛的做法共6个步骤

食材主料/辅料

肥牛卷儿 1盒、 红泡椒 1大勺、 黄泡椒 3大勺、 少许、 胡椒粉 少许、 白醋 适量、 姜片 4片、 大蒜 5瓣、 适量、 金针菇 1盒
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、止血、增进食欲等功效;与红豆、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促消化、促进消化、健胃等功效;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有降压、护肝、减肥等功效;

姜片的热量41千卡(每100克);具有帮助消化、镇吐、活血驱寒等功效;可与海蟹、慈姑、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有预防感冒、防肿瘤、消食理气等功效;可与生菜、五花肉、粳米搭配;与鸡肉、大葱、草菇相克,同食可能会引起不适;

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