| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 506克 | 私房烤虾热量/卡路里469千卡 | |||
 热量469千卡,相当于建筑85分钟消耗的热量330 | |||||
1、大虾洗净，吸干水份，摆盘（需铺锡纸）
2、烤箱180度预热10分钟，放入烤盘预定20分钟，烤到10分钟时取出将虾翻面，撒少许盐
3、20分钟后出锅。特点：香脆，皮可食之
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、清污解毒、消毒等功效；与豆馅、红豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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