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蔓越莓曲奇的热量

蔓越莓曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1110千卡888千卡
淡奶油786千卡873千卡
蔓越莓17千卡33千卡
低筋面粉708千卡354千卡
糖粉156千卡389千卡
细砂糖140千卡400千卡
食盐0千卡1千卡
总量556蔓越莓曲奇热量/卡路里2917千卡
攀岩热量2917千卡,相当于攀岩265分钟消耗的热量660

蔓越莓曲奇的做法共7个步骤

食材主料/辅料

黄油 125克、 淡奶油 90克、 糖粉 40克、 细砂糖 35克、 低筋面粉 200克、 蔓越莓 50克、 食盐 一丢丢
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、预防便秘、大便秘结等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、和中益肺、调味等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、和中益肺、增强免疫力等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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