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醪糟翡翠白玉小丸子羹的热量

醪糟翡翠白玉小丸子羹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉700千卡361千卡
抹茶粉20千卡246千卡
冰糖560千卡397千卡
醪糟211千卡100千卡
淀粉146千卡364千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量663醪糟翡翠白玉小丸子羹热量/卡路里1736千卡
粉刷热量1736千卡,相当于粉刷579分钟消耗的热量180

醪糟翡翠白玉小丸子羹的做法共7个步骤

食材主料/辅料

糯米粉 因人定量、 抹茶粉 少许、 醪糟 1碗、 冰糖 适量、 鸡蛋 1个、 淀粉 少许
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有护发明目、止虚汗、延年益寿等功效;可与兔肉、枣(鲜)、赤小豆搭配;与鸡肉、苹果、仔鸡相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有灭菌、提高免疫力、祛压降脂等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

醪糟的热量100千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有提神解乏、促进食欲、促进消化等功效;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化痰止咳、养阴生津、润肺等功效;可与石榴、莼菜、鸭梨搭配;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、美容护肤、预防癌症等功效;可与玉米、韭菜、辣椒搭配;与牛奶、红薯、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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