红薯饼的热量和减肥功效

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、润肺生津、疗疮等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有治疗高血压、防治皮肤炎症、延年益寿等功效；可与海带、杏仁、梨搭配；与鸡肉、鸡胸肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；