| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
| 总量 | 452克 | 烤山楂热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡,相当于体能训练89分钟消耗的热量300 | |||||
1、就一步，，嘻嘻简单吧，
山楂洗干净放网上面，放中间，上下火。180度，十分钟，烤出来酸酸甜甜，，非常好吃，老少皆宜。
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防衰老、消食健胃、开胃消食等功效；可与兔肉、荷叶、草莓搭配；与桂鱼、笋瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；
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