| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | ||
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 368克 | 宝宝创意卡通餐 汽车卡通餐热量/卡路里349千卡 | |||
 热量349千卡,相当于开会233分钟消耗的热量90 | |||||
1、米饭适量分三份 带一次性手套 捏造型
2、海苔剪造型 车轮胎~车窗~
3、胡萝卜做个大高楼造型 任意配菜吧
4、齐活儿 特简单的 配菜是牛肉炖萝卜 还芹菜
米饭的热量115千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止渴、止烦、帮助睡眠等功效；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
海苔的热量177千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有有利于生长发育、延缓衰老等功效；
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、增强免疫力、增加食欲等功效；可与羊排、卷心菜、西瓜搭配；与红枣、柚子、木瓜相克，同食可能会引起不适；
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