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红丝绒裸蛋糕的热量

红丝绒裸蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
白砂糖244千卡400千卡
牛奶17千卡42千卡
玉米油358千卡895千卡
低粉301千卡354千卡
红曲粉20千卡395千卡
白砂糖244千卡400千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量377红丝绒裸蛋糕热量/卡路里1287千卡
棒球热量1287千卡,相当于棒球257分钟消耗的热量300

红丝绒裸蛋糕的做法共23个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 5个(差不多60一个)克、 白砂糖 25(蛋黄用)克、 牛奶 40克、 玉米油 40克、 低粉 85克、 红曲粉 5克、 白砂糖 50(蛋白用)克、 柠檬汁 几滴、 应季水果 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、保护肝脏、延缓衰老等功效;可与茼蒿、黄豆、丝瓜搭配;与糖精、桔子、鹅相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、增强免疫力、除口臭等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、预防便秘、改善视力等功效;可与桃、黑豆、草莓搭配;与枣、红枣、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、美容养颜等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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