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干煸兔丁的热量

干煸兔丁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆瓣141千卡178千卡
酱油23千卡63千卡
大蒜81千卡128千卡
花椒39千卡258千卡
料酒25千卡114千卡
干辣椒112千卡212千卡
总量268干煸兔丁热量/卡路里421千卡
打篮球热量421千卡,相当于打篮球53分钟消耗的热量480

干煸兔丁的做法共8个步骤

食材主料/辅料

兔丁 250克、 豆瓣 一勺、 酱油 一勺、 料酒 一勺、 干辣椒 适量、 花椒 适量、 大蒜 适量、 嫩姜 适量、 二荆条 适量
食材功效信息

豆瓣的热量178千卡(每100克);具有涩精止带、健脾利湿、止血降压等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、增进食欲、止痒消肿等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有开胃消食、胃肠胀气、防感冒等功效;可与鸡蛋、茄子、鹌鹑搭配;与羊肝、黄瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有防牙痛、止痒解腥、降血压等功效;

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