猪油蒸鲫鱼的热量和减肥功效

1、材料准备好

2、将鲫鱼洗干净放入汤盘里，香葱头部切成一寸长，尾部切成碎葱，老姜切片。放入一旁备用

3、往汤盘里加入适量的水、适量的盐、一寸长的香葱头部、适量的醋（不要加太多，不然会很酸），老姜片，用筷子搅拌均匀。

4、搅拌好了后，放入蒸锅里，再加入5克猪油。关大火煮开再关小火蒸30分钟。

5、蒸好后，端出蒸锅，撒上碎葱，放点味精，就可以了。