奶香双色小馒头的热量和减肥功效

1、南瓜去皮 切小块 蒸熟 备用

2、蒸好的南瓜 加入炼奶 充分搅拌均匀

3、既然是双色馒头 我们首先来做原色的…原色的呢没什么就是 面粉揉成团 醒10钟

4、搅拌好的南瓜泥加入到面粉中～揉成团 也醒十分钟

5、分别取出 两块 用擀面杖 擀成圆饼

6、擀面杖擀成圆饼 叠加 原色的在下面 黄色的在上面

7、向内卷成 卷

8、切成段…

9、切好的 双色小馒头 准备上蒸锅

10、放入蒸锅内 15～20分钟即可

11、蒸好出锅

12、成品

13、成品

14、馒头里有炼奶的奶香～南瓜的软糯～ 美味可口

15、成品