芝士丸的热量和减肥功效

鸡胸肉的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有活血脉、补精、强筋壮骨等功效；可与豇豆、冬瓜、茼蒿搭配；与鲍鱼、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；

面包糠的热量317千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌消炎、降血脂、降血糖等功效；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、预防动脉硬化、清热解毒等功效；可与黄豆、基围虾、明虾搭配；与鹅、甲鱼 、茶叶相克，同食可能会引起不适；

芝士的热量328千卡（每100克）；具有促进代谢、促进胃肠蠕动、增强活力等功效；与羊肉、杨桃、菠菜相克，同食可能会引起不适；