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蛋糕棒棒糖的热量

蛋糕棒棒糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋清101千卡144千卡
糖粉156千卡389千卡
蓝莓酱28千卡56千卡
低筋面粉248千卡354千卡
黄油444千卡888千卡
泡打粉2千卡178千卡
白巧克力550千卡539千卡
总量383蛋糕棒棒糖热量/卡路里1529千卡
水球热量1529千卡,相当于水球153分钟消耗的热量600

蛋糕棒棒糖的做法共11个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋清 70克、 糖粉 40克、 低筋面粉 70克、 泡打粉 1克、 黄油 50克、 蓝莓酱 50克、 白巧克力 适量、 装饰材料 适量
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、润肺生津、疗疮等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效;

蓝莓酱的热量56千卡(每100克);具有增强免疫力、保护眼睛、增强视力等功效;可与酸奶搭配;

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