| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 尖辣椒 | 克 | 135千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 泡辣椒热量/卡路里135千卡 | |||
 热量135千卡,相当于单板滑雪21分钟消耗的热量378 | |||||
1、把辣椒清洗干净切成两半！
2、把切好的辣椒放入一个比较密封的容器里，加入适量的醋、酱油、盐和少许的白糖!
3、最后搅拌均匀密封放置2到3天就可以吃啦！
4、味道不错哟：辣中带酸味，还有淡淡的甜味！
尖辣椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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