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黄焖鸡块的热量

黄焖鸡块热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
花椒39千卡258千卡
八角20千卡195千卡
3千卡59千卡
老抽19千卡129千卡
白酒398千卡295千卡
总量451黄焖鸡块热量/卡路里1471千卡
打理草坪热量1471千卡,相当于打理草坪267分钟消耗的热量330

黄焖鸡块的做法共4个步骤

食材主料/辅料

带骨鸡肉 500左右克、 面粉 适量、 红焖料粉 5克、 生姜切片 5-6、 花椒 适量、 八角 3枚、 5克、 老抽 一小勺、 大葱切段 50克、 白酒 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、增强免疫力、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有防牙痛、预防高血压、治疗高血压等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有行气、促进消化、帮助消化等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、预防蛀牙、促消化等功效;与红豆馅、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

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