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香草曲奇的热量

香草曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉354千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
无盐黄油502千卡717千卡
总量239香草曲奇热量/卡路里955千卡
跑步热量955千卡,相当于跑步119分钟消耗的热量480

香草曲奇的做法共2个步骤

食材主料/辅料

低粉 100克、 鸡蛋 1个、 糖(糖粉或棉砂糖) 30克、 无盐黄油 70克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、润肺利咽、健脑益智等功效;可与辣椒、干辣椒、茼蒿搭配;与糖精、牛奶、桔子相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

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