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熙悦食品低筋粉-橙味戚风蛋糕的热量

熙悦食品低筋粉-橙味戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉319千卡354千卡
色拉油449千卡898千卡
白砂糖280千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
柠檬汁4千卡23千卡
橙汁27千卡45千卡
总量355熙悦食品低筋粉-橙味戚风蛋糕热量/卡路里1178千卡
网球热量1178千卡,相当于网球147分钟消耗的热量480

熙悦食品低筋粉-橙味戚风蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 90克、 色拉油 50克、 白砂糖 70克、 橙汁 60克、 柠檬汁 3-5滴、 鸡蛋 4颗
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、抗菌抑菌、止咳等功效;

橙汁的热量45千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃、化痰止咳、清热化痰等功效;可与马蹄、蜂蜜、三文鱼搭配;与山楂+牛奶、山楂、橘子相克,同食可能会引起不适;

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