| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 苹果烤片热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡,相当于吹雪机35分钟消耗的热量270 | |||||
1、把苹果洗好 ，切成薄片
2、放入预热烤箱 120度60分钟 （喜欢脆的亲们可以烤70-80分钟左右）但还是要看切片的厚度
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、安眠、防癌等功效；可与青鱼、酸奶、黄瓜搭配；与紫甘蓝、白萝卜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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