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超好挤的黄油曲奇的热量

超好挤的黄油曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油799千卡888千卡
低筋粉425千卡354千卡
淡奶油1406千卡873千卡
绵白糖158千卡396千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量469超好挤的黄油曲奇热量/卡路里2872千卡
乒乓球热量2872千卡,相当于乒乓球718分钟消耗的热量240

超好挤的黄油曲奇的做法共5个步骤

食材主料/辅料

黄油 90克、 低筋粉 120克、 淡奶油 15毫升、 蛋黄 一个、 绵白糖 40克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、促进代谢、保护眼睛等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、解热烦、延缓衰老等功效;可与桂圆肉、北极虾、黄豆搭配;与桔子、菠萝、糖精相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、解盐卤毒、和中益肺等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

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