烤脆枣的热量和减肥功效

1、首先大枣洗好 当然免洗的就不用了直接上刀！！ 就想图中这样切开 把核扣掉就好了

2、切完就这样 一定不要核

3、我是懒所以一下子就两盘子 嘿嘿

4、上烤箱上下火90度…我是烤了70-80分钟 之前做过几次觉得这个时间是比较可以的！这个还是要看具体你自己的烤箱的脾气 一定要多看看 别颜色太重了那样就糊了 会发苦！如果也是和我一样想一下多烤点 两盘子这样就要勤换着点烤盘上下 这样吧比较好控制温度…还有小伙伴们烤箱一定要预热啊！！

5、酥酥脆脆的大枣………来吃！吼吼不知道是不是我太喜欢吃的原因，烤的时候满屋飘香肚子里面那个小的好像也很开心一直动啊动的嘿嘿！小吃货一枚！