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杏仁挞的热量

杏仁挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉354千卡354千卡
细砂糖120千卡400千卡
杏仁粉467千卡389千卡
玉米油394千卡895千卡
1千卡59千卡
2千卡1千卡
豆腐49千卡81千卡
蜂蜜128千卡321千卡
玉米油179千卡895千卡
1千卡59千卡
泡打粉2千卡178千卡
朗姆酒30千卡174千卡
总量607杏仁挞热量/卡路里1727千卡
速度滑冰热量1727千卡,相当于速度滑冰115分钟消耗的热量900

杏仁挞的做法共12个步骤

食材主料/辅料

挞皮: 适量、 低粉 100克、 细砂糖 30克、 1克、 玉米油 30毫升、 30毫升、 杏仁挞馅: 适量、 杏仁粉 120克、 豆腐 60克、 蜂蜜 40克、 朗姆酒 15毫升、 玉米油 20克、 1克、 泡打粉 1克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、润肺生津、保护胃肠等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、消炎、清理胃水等功效;与赤豆、豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容养颜、养颜等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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