可乐鸡翅的热量/卡路里_可乐鸡翅的做法

1、鸡翅洗净，面切穿，加生抽，黄酒，蒜，姜腌制几小时（腌制料放入鸡翅后可以用手用力抓10分钟，这样按摩后的鸡翅会比较软嫩）
2、腌制好的鸡翅入油锅小火炸至两面微黄后，加葱，姜，蒜再炸至两面金黄，加黄酒，可乐（可乐没过鸡翅），生抽，煮6到7分钟即可。（不爱吃炸过的可以将鸡翅穿背，入水焯一下后，直接将所以料加入一起煮熟即可）

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、提高免疫力、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、滋阴补阳、抗菌等功效；可与胸部牛肉、瘦牛肉、后腱牛肉搭配；与熏豆腐干、豆腐丝、香豆腐干相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有健胃止呕、解毒、镇吐等功效；可与海蟹、牛肉、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容、抗衰老、补血养颜等功效；

可乐鸡翅的热量和减肥功效