美白祛火柚子蜜的热量和减肥功效

1、原材料：柚子、蜂蜜。

2、柚子皮去掉白色软软的部分，尽量去的干净些，用淡盐水泡一会，我正好用淘米水就加点盐一起泡了。

3、柚子去皮切成小块，如果喜欢颗粒状的也可以不切。

4、泡好的柚子皮再用热水焯一下，取出放凉水过凉。

5、焯好水的柚子皮用刀刮一刮切成细丝再切几刀，稍微小一些就可以。

6、先煮柚子皮，煮大概15分钟放入柚子继续煮。

7、住到黏稠状观火，大概温热时候放入蜂蜜，如果喜欢甜的再快观火时候可以少放些冰糖。

8、煮好的柚子蜜一定要放干净的容器储存，放入冰箱多腌几天口感更好，冲的时候要用温水哦。