| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 791克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1076千卡 | |||
 热量1076千卡,相当于儿童足球154分钟消耗的热量420 | |||||
1、将鸡翅放到热水中焯一下捞出备用。
2、锅内少油，然后将鸡翅放入锅中，小火煎至表面金黄。
3、将姜片放入锅中，煸炒出香味后把可乐放入锅中，没过鸡翅。
4、加入10毫升酱油，一小勺盐提味。
5、大火烧开后转小火焖大约15分钟。
6、最后大火收汁装盘。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补肾精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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