泡椒凤爪的热量和减肥功效

柿子椒的热量16千卡（每100克）；具有镇痛、帮助消化、解热等功效；可与苦瓜、猪肝、滨崎巧克力味灌心饼干搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养血补虚、利尿消肿、镇静安神等功效；可与香菇、海虾、基围虾搭配；与河蟹、毛蛤蜊、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有消食、促进血液循环、祛脂降压等功效；可与明虾、豆腐、海虾搭配；与南瓜、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；