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槐花丸子汤的热量

槐花丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
槐花227千卡78千卡
大蒜81千卡128千卡
鸡蛋99千卡143千卡
14千卡46千卡
面粉992千卡366千卡
大葱17千卡33千卡
总量778槐花丸子汤热量/卡路里1430千卡
民族舞热量1430千卡,相当于民族舞318分钟消耗的热量270

槐花丸子汤的做法共5个步骤

食材主料/辅料

槐花 适量、 丸子 适量、 面粉 适量、 鸡蛋 适量、 适量、 大蒜 适量、 大葱 适量
食材功效信息

槐花的热量78千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含铁;具有降血压、凉血止血、治疗高血压等功效;可与蛤蜊、牡蛎搭配;

丸子具有提供能量、增强抵抗力等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、增强免疫力、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、预防动脉硬化、养血发胎等功效;可与生菜、小米、丝瓜搭配;与红薯、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、助阳、解药毒等功效;可与慈姑、芥菜、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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