大蟹月饼的热量和减肥功效

1、将主料中的所有材料拌匀，合成团。静置饧面1-2个小时。这样能使面团更细腻均匀。
饧好后分成大小相等的块备用

2、取20克的面团，包住30克的黑芝麻馅，收口团成圆形。黑芝麻馅的做法在这里就不细说了

3、均匀撒上面粉备用

4、取一个月饼团，稍向下按压成椭圆形，用勺子刻出背甲，黑芝麻馅团两个眼睛粘住

5、取小块的面团，捏成大鳌和其余蟹腿的样子，摆好

6、将螃蟹的身体放在上面，稍微压一下

7、挪动到铺了油纸的烤盘上，用剪刀剪开大鳌。其实做的过程中发现，也可以直接把身体和蟹腿放在铺在油纸上操作，最后再刻背甲，这样痕迹比较不容易模糊

8、梭子蟹的做法类似，就是蟹壳的形状稍有变化

9、入预热好的烤箱，中层上下火，170度，20分钟左右

10、烤的过程中，准备蛋黄液上色。一个蛋黄加少量水，拌匀

11、先烤五分钟，待表面定型后，刷蛋液上色。再放回烤箱中烤就行了

12、撰写制作步骤