| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 2220千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 459克 | 第一次用奶油霜做可以吃的多肉植物热量/卡路里2734千卡 | |||

1、先做好纸杯蛋糕,做法参考之前的纸杯蛋糕做法。160度烤了30分钟左右。

2、黄油软化稍为打一下。(其实可以不用打蛋器,损耗太多)直接软化就可以或者稍微筷子搅打一下。

3、蛋白加入50g糖打发至不流动。。

4、还有50g糖和水放一起火上煮到约120度。然后快速倒入打发的蛋白中,倒的时候蛋白还要继续打发。我的是华氏温度计,而且本来那么一点点东西和温度计接触也很少,温度很难测准。我基本靠目测感觉,煮开后有点浓稠就好了。这个过程得快,否则温度容易下降,所以我没有时间拍照。拍的也是倒好之后的照片。

5、等打发的蛋白温度冷却下来再加入黄油,所以开始装黄油的容器不要太大,减少损耗。那是钱啊!

6、继续打至顺滑了加几滴香草精(香草精可以不加,也可以根据自己喜好加其他例如柠檬汁这些的)再搅打均匀即可。

7、然后加入色素开始调色准备裱花吧。我结合网上的参考和自己设想,也为了省事,用了一个大号7036,因为只用做一个肉肉用到,为了节约袋子我用烘焙油纸做了一个裱花袋随便挤了几下。其他9个肉肉全部用的小号裱花嘴(其中有三个必须要用的正好是小号的,还有一个想用的图案我的库存是中号,算了我就用了另一个小号的其他图案来代替了)。我看了一下裱花嘴有81,61和352号,还有一个不知在哪个小店买的山寨货,没有型号标示。

8、裱最高的仙人球时,中间用了两个好时的巧克力做固定的支撑,两个巧克力中间涂了点奶油霜粘住。反正尽情发挥利用家里现成的东西吧。

9、然后做第二高的有很多小仙人球时用了一个好时,而且就这个用了我那个没有标示的裱花嘴,其实只要类似花型,其他裱花嘴也可以代替的。

10、反正我也是第一次做,有时候做的根本不是自己想好的,临时发挥,效果觉得还可以吧。我大约一半的奶油霜做了10个纸杯的多肉植物。中间那个最高的仙人球上的黄花没有调色,而且没有用裱花嘴,因为太少了,裱花嘴都填不满根本没法挤。我就用塑料袋剪了个几公分的细口子糊弄了几下,不是很好看,只能远观。然后上面那些白点也是用塑料袋错个小小的眼,挤上去的。

11、还有差不多一半调了别的颜色瞎练了几朵花。这么一趟下来,发现奶油霜其实损耗还是不少的,可能是我第一次做,有些操作不太正确也不熟练造成的吧。

12、最后为了美观,我把剩下两个纸杯蛋糕放了两朵不是肉肉的花。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、止咳、除口臭等功效;
蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有治喉痛、防细菌感染、清热解毒等功效;可与苋菜、干贝、紫菜搭配;与豆浆、豆奶、红薯相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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