| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 743千卡 | 354千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 红糖空心烧饼热量/卡路里744千卡 | |||

1、除玉米油以外的其他材料混合成光滑的面团,玉米油分三次加入,充分揉匀。

2、面团揉匀后,盖上保鲜膜发酵至原来两倍大。

3、发酵好之后,将面团排气,平均等分为7个.滚圆后盖上保鲜膜松弛15分钟。

4、接着将熟花生用擀面杖擀的稍微成碎。不能擀成粉末即可,看个人喜欢。然后混合在红糖里面作为馅儿。

5、取一个面团压扁,放入适量的红糖花生馅儿。接着包裹好,收紧封口。

6、封口朝下,用擀面杖将面团擀平

7、在烧饼表面刷一层蛋液,撒上适量的芝麻。

8、在表面刷上一层蛋液,撒上一层芝麻。烤箱预热170°,15分钟即可,其实这个根据 个人家里烤箱来定。只要烧饼考的膨胀,就差不多了。

9、刚烤出来的烧饼脆脆的,馅儿的红糖也是暖暖的味道,还有花生碎,吃起来美美哒。

10、刚烤好的味道做好吃。

11、成品图
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1