菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
椰蓉奶黄馅料的热量

椰蓉奶黄馅料热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油1921千卡873千卡
1千卡1千卡
澄粉125千卡312千卡
白糖255千卡392千卡
低粉212千卡354千卡
椰蓉274千卡684千卡
总量545椰蓉奶黄馅料热量/卡路里2788千卡
骑脚踏车热量2788千卡,相当于骑脚踏车909分钟消耗的热量184

椰蓉奶黄馅料的做法共7个步骤

食材主料/辅料

淡奶油 220克、 120克、 椰蓉 40克、 白糖 65克、 低粉 60克、 澄粉 40克、 植物油 少量
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、大便秘结、治疗便秘等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

椰蓉的热量684千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有补充营养、补益脾胃、利尿消肿等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、止咳、除口臭等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1