| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 总量 | 725克 | 柚子蜜热量/卡路里276千卡 | |||
 热量276千卡,相当于修建房屋50分钟消耗的热量330 | |||||
1、柚子一个
2、柚子肉
3、柚皮切丝
4、柚皮
5、柚皮盐渍
6、柚皮切丝
7、柚子肉
8、准备煮柚子肉
9、正在煮柚子肉
10、煮好完成
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、促进伤口愈合、消炎等功效；可与鸡肉搭配；与大花蟹 、大闸蟹、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；
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