奶香芋泥的热量和减肥功效

1、芋头去皮，切小块，根据自己喜好撒适量白糖，上锅蒸熟。这里分享挑选芋头的方法，要又松又好吃的芋头，一定要图上这种有花花点的哦，包好吃！

2、拿筷子戳戳，轻易穿透说明熟了。可以拿出来了。

3、然后就是拿勺子碾压，压越细口感越好，期间适当加入牛奶调和，如果糖加得不够，在这个时候也可以继续加一些。

4、差不多可以后，上锅再蒸一次，出锅前，撒上提前泡的葡萄干或者枸杞子。葱头油热热淋上，可以啦。小朋友非常爱吃的一道菜。