| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | ||
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 214克 | 黄酒炖虾热量/卡路里136千卡 | |||
 热量136千卡,相当于灭火11分钟消耗的热量720 | |||||
1、虾洗净，剪去长须须。
2、生姜切丝
3、把虾，黄酒，姜丝放入锅中。水位和虾持平。如果不想全部放黄酒，可以用水和黄酒一比一。因为汤是喝掉的，所以这里我用的全是黄酒。
4、水开了以后加盐，煮到虾红了以后，再一分钟左右就可以出锅啦。
黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、通经络、散湿气等功效；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有帮助消化、活血驱寒、增进食欲等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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