蛋糕杯的热量和减肥功效

1、先把蛋液分离，还有其它材料准备好

2、蛋黄打散，分三次加入玉米油，搅拌均匀

3、将过筛好的低粉分三次加入蛋黄液中，（不要一次性加入，不然太硬会有粉粒）

4、顺时针搅拌均匀，记得不要划圈哦，不然会起筋

5、开始打发蛋白咯，把几滴醋或者柠檬汁混入蛋白液中（醋和柠檬是去鸡蛋腥味的作用）

6、将蛋液先打成鱼眼效果，将三分之一的砂糖加入继续打发

7、第二次加入砂糖

8、第三次加入砂糖，最后要打发成这种效果，最好拿筷子插入不倒就算好

9、分三次将蛋白混入蛋黄液里，顺时针搅拌，记住不要划圈。

10、OK，烤箱150度预热啦。用水浴方法，我是直接在烤盘里注入热水，然后再纸杯下裹上锡箔纸。这样，一般mini烤箱150度，30分钟烤成，如果担心火大，可以用锡箔纸盖住上面预防。简单完成咯！