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山东潍坊家常主食硬面火烧的热量

山东潍坊家常主食硬面火烧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
泡打粉7千卡178千卡
总量344山东潍坊家常主食硬面火烧热量/卡路里1098千卡
换床单热量1098千卡,相当于换床单439分钟消耗的热量150

山东潍坊家常主食硬面火烧的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉 随意、 鸡蛋 三颗、 泡打粉 少许
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、增强免疫力、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、滋阴润燥、保护肝脏等功效;可与银鱼、干辣椒、百合搭配;与兔肉、鹅、味精相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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