黑芝麻戚风蛋糕的热量和减肥功效

1、牛奶和玉米油倒在一个大碗里；

2、用手动打蛋器将油和奶混合在一起；

3、将蛋黄打到牛奶碗里，继续搅拌均匀；

4、蛋黄和油、奶融合在一起；

5、倒入打好的黑芝麻粉；

6、继续搅拌均匀；

7、将低筋面粉过筛倒进蛋黄糊里；

8、用刮刀翻拌均匀；

9、蛋清盆里放入白糖（我这里是绵白糖）；

10、用电动打蛋器打发，打起的蛋白呈直立短小的小三角；

11、取出一半的蛋白放进拌好的面糊里，用刮刀切拌均匀；

12、再倒回蛋白盆里，和剩下的一半蛋白切拌均匀；

13、拌好的蛋糕糊；

14、倒进八寸蛋糕模里；

15、在桌面上垂直降落震平，多震几下，把蛋糕糊里的大气泡震出来；

16、烤箱设上下火，烤箱下层，140度，85分钟；（每个烤箱都会有所不同，具体温度请参考自家烤箱习性）

17、烤出来之后在台面上震一下，倒扣在烤网架上晾凉再脱模；如果网架是平的要垫高一点，让蛋糕下面是空的，留有空间散热，一定要等凉了再脱模啊，脱模后就是这样的啦；

18、有黑芝麻的香味在里面，又不是特别的甜，老少皆宜，做早餐或零食都是很不错的。

19、切开看一下内部组织，软软的，弹性很好；

20、配点水果，来杯牛奶，做下午茶可好！！