| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | ||
| 姜粉 | 克 | 7千卡 | 48千卡 | ||
| 总量 | 208克 | 东阿阿胶糕热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于爬楼梯17分钟消耗的热量480 | |||||
1、买的250克东阿阿胶
2、自个吃 总是品牌可靠
3、准备好的材料
4、黄酒倒入锅中 开了加打粉阿胶 加红糖 不熟悉时用中火 要一直搅动 防粘锅 到有像第三四挂旗 就核桃仁芝麻都倒进去 搅拌均匀 我太急 没顾照放盒子的照片 煮好阿胶糕放盒前 盒子要抹点油 干后要倒出来切片好倒
5、放冰箱冷藏了4，5小时 拿出来切 头一回做 开心得 没认真切片 所以大小片
6、先切条
7、切好的阿胶放保鲜盒 放冰箱保存 一般保质半年
8、纯正东阿阿胶不能吃多 只能早晚各一片 要不太上火
黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进食欲、利小便、延年益寿等功效；
姜粉的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含烟酸，富含钾；
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