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猪肉圆白菜饺子的热量

猪肉圆白菜饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉2540千卡508千卡
圆白菜50千卡22千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
食盐0千卡1千卡
花椒粉23千卡258千卡
饺子皮1230千卡253千卡
味精32千卡288千卡
老抽19千卡129千卡
白糖204千卡392千卡
食用油620千卡899千卡
总量1455猪肉圆白菜饺子热量/卡路里4744千卡
回力球热量4744千卡,相当于回力球395分钟消耗的热量720

猪肉圆白菜饺子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

五花肉 500克、 圆白菜 半颗、 5角、 少许、 花椒粉 少许、 食盐 适量、 老抽 适量、 白糖 适量、 味精 适量、 食用油 适量、 饺子皮 适量
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有滋阴、止消渴、补肾养血等功效;可与大蒜、茄子、洋葱搭配;与甘草、田螺、菊花相克,同食可能会引起不适;

圆白菜的热量22千卡(每100克);具有益心力、清热止痛、利脏器等功效;可与西红柿、猪肉、虾仁搭配;与黄瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、抗菌、降血压等功效;可与洋菇、肥瘦牛肉、牛头搭配;与蜂蜜、密云小枣、腐竹相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、温肺止咳、解毒等功效;可与芥菜、牛肉、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有杀虫解毒、治疗高血压、预防高血压等功效;可与架豆、龙牙豆、四季豆搭配;

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