| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 27千卡 | 42千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 539千卡 | 898千卡 | ||
| 总量 | 333克 | 玫瑰蛋糕卷热量/卡路里1209千卡 | |||

1、四个鸡蛋的蛋清、蛋黄分离

2、蛋黄中加入细砂糖,搅打均匀

3、滴入两滴红色色素,粉色也可以哦,搅拌均匀

4、加入牛奶、色拉油搅拌均匀

5、筛入低筋面粉

6、搅拌成均匀无颗粒的面糊

7、蛋白用电动打蛋器搅打成粗泡状后加入20克细砂糖

8、搅打成细泡时候继续加入20克细砂糖

9、搅打到基本出现花纹的时候加入最后一次细砂糖,继续搅打

10、搅打到提起打蛋器有小小的弯角的时候就可以啦

11、取三分之一的蛋白霜进蛋黄糊中,用刮刀切拌均匀,记得要切拌哦!!

12、继续加入三分之一的蛋白霜进去,切拌均匀

13、最后将混合物倒回剩下的蛋白霜中,加入5朵干玫瑰花的花瓣,最后一次进行切拌

14、最终切拌成浓稠均匀的蛋糕糊就好啦

15、金色烤盘中撒上一层玫瑰花干花瓣

16、倒入搅拌好的蛋糕糊,略微抹平,放在预热好175度的烤箱中烤18-20分钟即可

17、脱模后切去四周比较硬的边

18、把露在外面的意面朝上,放在较大的油纸上,方便等下卷起来。抹上一层玫瑰花酱,可以不用太厚,因为玫瑰花酱很甜

19、200克淡奶油加15克细砂糖打到硬挺,准备抹到蛋糕上咯

20、将奶油均匀涂抹在涂好玫瑰酱的蛋糕片上,离自己远的那头留一个边不涂

21、再均匀撒上3个干玫瑰花的花瓣

22、借助擀面杖和油纸将蛋糕卷卷起,然后放冰箱冷藏定型一个小时之后拿出来切片食用就好啦
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、延缓衰老、补水等功效;可与辣椒、生菜、香椿搭配;与雪莲果、地瓜、豆奶相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、调整胃肠道、抗菌抑菌等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、美容、美容养颜等功效;可与蜂蜜、甘蔗、木瓜搭配;与红糖、香椿、菜花相克,同食可能会引起不适;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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