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玫瑰蛋糕卷的热量

玫瑰蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
细砂糖240千卡400千卡
低筋面粉319千卡354千卡
牛奶27千卡42千卡
色拉油539千卡898千卡
总量333玫瑰蛋糕卷热量/卡路里1209千卡
拉伸运动热量1209千卡,相当于拉伸运动484分钟消耗的热量150

玫瑰蛋糕卷的做法共22个步骤

食材主料/辅料

蛋清(蛋白霜) 4个、 细砂糖(蛋白霜) 20克、 蛋黄 4个、 细砂糖 60克、 牛奶 65克、 色拉油 60克、 低筋面粉 90克、 红色色素 2滴、 淡奶油(奶油夹心) 200克、 细砂糖(奶油夹心) 15克、 干玫瑰花 10朵左右、 玫瑰花酱 适量
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、延缓衰老、补水等功效;可与辣椒、生菜、香椿搭配;与雪莲果、地瓜、豆奶相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、调整胃肠道、抗菌抑菌等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、美容、美容养颜等功效;可与蜂蜜、甘蔗、木瓜搭配;与红糖、香椿、菜花相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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