| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 293千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 258千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 126克 | 小羊曲奇热量/卡路里629千卡 | |||
 热量629千卡,相当于混凝土工作90分钟消耗的热量420 | |||||
1、黄油软化后加入糖粉，用刮刀搅拌顺滑
2、分次加入牛奶搅拌
3、筛入面粉拌匀
4、揉成面团后用保鲜膜包好
5、取一半面团揉成8g的小面团备用，剩下地做耳朵和头发
6、取一个8g面团揉圆饼形状
7、取2个1g左右的小面团，揉成太大长滴水状，压平，用牙签压两道压痕
8、取一个小面团揉成长条卷起，放到头上
9、放入预热烤箱170左右，烤18分钟左右
10、饼干放凉后，用巧克力或色素画上表情即可
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、解盐卤毒、滋阴等功效；
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