白萝卜大骨汤的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有胃肠蠕动、防癌、帮助消化等功效；可与鹅肉、豆腐丝、羊肉搭配；与丝瓜、银耳、黑木耳相克，同食可能会引起不适；

猪大骨的热量200千卡（每100克）；具有补中益气、丰机体、益力气等功效；

小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强体质、抗癌、治疗高血压等功效；可与蘑菇搭配；与香干、豆腐、腐竹相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、温肺止咳、解毒等功效；可与牛肉、牛腩、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有养血、益精明目、保肝等功效；可与青蟹、蚕豆、大花蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；