醉蟹的热量和减肥功效

螃蟹的热量95千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有消除水肿、降血压、提高免疫力等功效；可与荷叶、鸽肉搭配；与紫苏叶、葡萄、香梨相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有护肾、消除疲劳、杀虫等功效；可与土豆、黑木耳、桑葚搭配；与茼蒿、小白菜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；