| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 513克 | 粉色水晶杯热量/卡路里352千卡 | |||
 热量352千卡,相当于排球44分钟消耗的热量480 | |||||
1、明胶粉和白糖用100ml冷水化开，静置。
2、草莓洗净，去蒂。
3、将明胶粉混合物放微波炉高火30秒。加入300ml moscato,搅拌均匀。放入草莓。进冰箱冷藏一晚。
4、早上起来享用的时候，感觉好有罪恶感！或许情人节比较适合？
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防痔疮、防癌、预防便秘等功效；可与玉米、山楂、酸奶搭配；与地瓜、樱桃、红薯相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、疗疮、调味等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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