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川贝秋梨膏的热量

川贝秋梨膏热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
川贝45千卡321千卡
甘草16千卡202千卡
丰水梨176千卡44千卡
总量422川贝秋梨膏热量/卡路里237千卡
收碗热量237千卡,相当于收碗95分钟消耗的热量150

川贝秋梨膏的做法共5个步骤

食材主料/辅料

川贝 适量、 甘草 适量、 丰水梨 适量
食材功效信息

川贝的热量321千卡(每100克);具有清热化痰、化痰平喘、润肺止咳等功效;可与雪梨、豆腐、甲鱼搭配;

甘草的热量202千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;具有抗癌、解毒、镇咳等功效;与鲢鱼 、排骨、猪肉相克,同食可能会引起不适;

丰水梨的热量44千卡(每100克);具有降火、止咳、预防高血压等功效;可与蜂蜜、核桃、无花果搭配;与梭子蟹、白开水、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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