Q弹紫薯芋圆西米露的热量和减肥功效

1、先把紫薯和红薯蒸熟、去皮，放凉10分钟；分别加入木薯粉，揉成面团，湿度适中。我忘记拍蒸紫薯和红薯的照片了。

2、我这次做了红薯和紫薯2种颜色的芋圆，分别蒸了2种，颜色很自然清新哦。样子也很美貌~只是紫薯和红薯都会有些根须，需要挑些出来，否则后期制作成品时，会看到植物纤维哦。还有，把白砂糖和温水调和一起溶解后，再倒入进来和。这样的芋圆才会有些甜。

3、揉成2种面团后，再耐心些，搓成长条，用小刀切成小剂子。切的时候注意形状，这决定你做出来的芋圆是否美貌加分哦。一边切的时候，看下剂子的湿度，可以撒些木薯粉垫着切开哈。这时另起一锅烧开水烧开。

4、其实在蒸紫薯和红薯的同时，就应该把红豆和糖、水放到高压锅里炖烂，成红豆沙。我的白糖不够了，加了些冰糖，效果更好哦。

5、水烧开后，放入芋圆剂子们，煮开，大概6分钟就熟了的。熟了的话，记得捞出来过凉水哦，这样更加Q弹。

6、煮熟的芋圆加上甜香的红豆沙，再加入椰浆和椰汁，超级的Q弹哦。椰香醉人。真的很惊喜的一款甜品。

7、一颗颗晶莹剔透呀，很Q弹，完全无添加，无色素。赞不绝口的一款甜品哦。零失败。