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核桃桂圆阿胶糕的热量

核桃桂圆阿胶糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄酒165千卡66千卡
冰糖318千卡397千卡
核桃785千卡654千卡
桂圆71千卡71千卡
总量550核桃桂圆阿胶糕热量/卡路里1339千卡
办公室工作热量1339千卡,相当于办公室工作893分钟消耗的热量90

核桃桂圆阿胶糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

东阿阿胶 125克、 黄酒 250克、 冰糖 80克、 核桃 120克、 桂圆 100克、 黑芝麻 100克、 枸杞 100克
食材功效信息

黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除风下气、健身强体、舒筋活血等功效;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺、生津止渴、祛脂降压等功效;可与梨、黑芝麻、石榴搭配;

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有止痒、润燥滑肠、消炎等功效;可与水芹菜、梨、黑芝麻搭配;与鳖肉、山鸡、黄豆相克,同食可能会引起不适;

桂圆的热量71千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有安神、滋补、失眠等功效;可与橘子、当归、松子搭配;

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