火龙果牛奶冻膏的热量和减肥功效

1、新鲜的火龙果去皮切块放进搅拌机里打成果泥

2、琼脂放凉水浸泡

3、火龙果泥加入牛奶搅拌均匀

4、火龙果颜色变浅了些，这时准备一个锅烧开水，加入白砂糖，放进浸泡好的琼脂大火烧开转小火再煮2-4分钟至琼脂融化

5、将融化的琼脂加入火龙果泥中搅拌均匀

6、过滤一遍，喜欢粒感的话也可以不过筛哦，我做了两盒，一盒过筛一盒不过筛

7、放进冰箱冷藏数小时后即可成型，拿出来切块

8、切块享用吧，香浓的牛奶香夹杂着清甜的火龙果味。冰冰凉凉的火龙果牛奶冻膏就做好了。颜色很鲜艳。

9、完全的，纯天然的，零添加的无色素的胭脂红。那个颜色很漂亮吧，不喜欢这么深颜色的话可以少加些火龙果多加牛奶，那样颜色就会淡很多，也很漂亮的哦