| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆饼 | 克 | 735千卡 | 310千卡 | ||
| 总量 | 237克 | 干煸豆饼热量/卡路里735千卡 | |||
 热量735千卡,相当于唱歌368分钟消耗的热量120 | |||||
1、锅里放些油，把豆饼放进油里炸，炸的微黄后捞出来放盘子里晾着。留少量的油，放入花椒炸一下把花椒捞去，放入辣椒葱姜蒜爆一下，把晾好的豆饼放进去放盐迅速翻炒一下，出锅即可！
豆饼的热量310千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防止血管硬化、降血脂、催乳等功效；
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